今天上午，宜家哈尔滨商场对外公布了针对本地市场的睡眠质量报告。报告显示，中国人平均睡眠时间为9小时，而哈尔滨人的平均睡眠时间仅为7.5小时，估计吃货小伙伴们集体拖后腿了吧？哈尔滨还被网评为作息最紊乱的城市，貌似身边很多小伙伴的作息还真都挺乱的！宜家哈尔滨商场据此为哈尔滨市民推出了多个应对睡眠的问题的解决方案。

   据悉，正常人的一生大约有三分之一的时间，会在睡眠中度过。假如一个人能活到90岁，那么他将会在睡眠中度过整整32年。根据此前的报告显示，近20年来，中国人在医疗上的支出越来越多，69%的消费者都存在睡眠问题。常见的睡眠障碍的表现，包括“总在半夜醒来”、“感觉浑身疼痛”、“精疲力竭”、或“长期失眠”。但由于每个人的身体状况不同，以及生活环境不同，因此不同地区居民的睡眠习惯和需求也不尽相同。

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感觉身边的吃货小伙伴们，连7.5小时都达不到吧？大绿棒子，小啤酒，一天三顿小烧烤。早上工作起的早，各种宵夜撸串烧烤睡的还晚！家有萌宝的，半夜再起来给孩子盖被，感觉各种睡眠不达标啊！

   发布会现场，宜家哈尔滨商场卧室部经理藏南公布了针对哈尔滨本地顾客的长期调研报告，报告中显示，相对于全国的失眠率平均值，哈尔滨乃至整个东北地区居民都有显著偏高的迹象，42%的哈尔滨人存在诸如“长期失眠”、“总在半夜醒来”等等睡眠问题；经过了分析，宜家的工作人员总结出了影响哈尔滨人睡眠质量的4个值得关注的因素，分别是：“天亮的早”、“婴幼儿夜起”、“同床伴侣干扰”和“老年人睡眠习惯”4个关注点，而针对这4个问题，宜家哈尔滨商场也分别通过实景展间的形式，推出了相应的解决方案。

   ”完整的睡眠解决方案并不是只靠更换床垫和床品等这些我们普遍认为的相关产品，而是包括室内的光线、色调、温度等等全方位的组合，才能营造出最适合舒睡的环境，这就是宜家所倡导的‘更好的睡眠’解决方案“，宜家哈尔滨商场的设计师李明明在发布会上表示，想解决睡眠问题需要考虑的方面很多，不能局限于传统认为的床上用品。

    在发布会现场，宜家哈尔滨商场的几位设计师也分别根据模拟的生活状态，在4个刚刚改造过的展间中，进行了睡眠方案的讲解和演示，从而解决实际生活中哈尔滨不同生活状态的居民面对的不同睡眠问题，并且详细解答了如何选择最适合自己的睡眠产品。适合亲子家庭的，适合老年人睡眠的，适合不同睡眠习惯的等等！

   发布会的最后，宜家哈尔滨商场也预告了在即将到来的清明小长假期间的一系列活动，除了产品优惠，宜家哈尔滨商场还在此期间推出了免费软装设计服务，为你定制北欧风格的家！

届时也欢迎哈尔滨的市民朋友们一起来宜家，探索“更好的睡眠”解决方案。

一大波春季优惠折扣，等着你们！

宜家的美食，据说不早点去都抢不上的节奏！